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是可以适当的进行摄入些逍遥丸进行调节和改善的，日常多进行运动，适当的进行太冲穴的刺激。
保持愉快的心情，多到户外活动，避免过度的精神压力，适当的进行摄入些金针菇改善。
你好，，这种情况下，可以吃舒肝养胃丸，效果不错，在配合药物的过程中也要平心静气。
平常心面对生活中的琐碎问题，什么事也没有，自己的身体健康重要，所以看开一些心胸放宽广。饮食清淡，流质易消化为主。
有肝气郁结的情况，整天失眠现在吃不好饭，并且胃也不舒服。
建议你也可以自己调整一下心态，换一种角度去思考问题，必要的时候去找中医辨证调理
以上是对“肝气郁结胃也不舒服失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的病情描述来看，你这种情况可以用中药调理 ，也可服用龙胆泻肝丸、逍遥丸“以治疗，效果较好。
建议在采用上述方法的同时，注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意进清淡易消化饮食。
