长期手淫导致的肾虚问题
男 | 22岁
2018-12-28
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问题描述： 以前一直手淫现在戒了但是现在有遗精,腰酸,长白头发,下体湿痒,早泄,手脚畏寒,我这是肾阴虚导致阳虚两虚症状吗?是不是服用金匮肾气丸比较好?
回答
你所说的这些情况主要是个人身心状态下降造成的不适，与手淫没有太大的关系，药物的效果不理想。
关键是自己的调整。合理饮食，加强营养，肉蛋奶均有很好的营养作用，蔬菜蔬菜水果也应该适当地食用，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高，促进恢复各方面的平衡与稳定。
考虑肾虚引起的现象，会有勃起困难，性生活时间过短，身体乏力的症状。
建议合理睡眠，注意休息和保暖，避免过度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，能够有所好转。
以上是对“长期手淫导致的肾虚问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
