您的位置： 99健康问问 >其他症状 >我身高162体重140,算不算胖呀,今年

我身高162体重140,算不算胖呀,今年

女 | 13岁 2018-12-28 有5个回复

问题描述： 我身高162体重140,算不算胖呀,今年13岁了,算不算胖,应不应该减肥啊?

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-28

您好，就您的身高和体重计算，您的体重是有轻度超重的，但不是很胖，是需要进行减肥的，因为您正处于青春发育期，所以建议您通过改善饮食结构，多运动等方式进行减肥，希望我的回答能帮到您。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-28

你的身体质量指数(BMI)，你的BMI值：26.7，身体状态：过重
你好，你的体重是稍微有一点超标的，正常的值是18.5~23.9，所以要加强身体锻炼了

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-28

你好，根据你的指标，可要考虑肥胖，应考虑减肥，不必担心。
建议多锻炼身体，增强体质，保持良好的心情，低热量低脂肪饮食，适度节食，消除顾虑。
以上是对“我身高162体重140，算不算胖呀，今年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-28

就你所诉情况现在是超重，还不属于肥胖，继续观察情况变化。
我建议你现在也需要减肥，注意饮食，不要暴饮暴食，不要偏食，食物多样，继续观察情况变化。

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-28

您好，就您的身高和体重计算，您的体重是有轻度超重的，但不是很胖，是需要进行减肥的，
您好，因为您正处于青春发育期，所以建议您通过改善饮食结构，多运动等方式进行减肥，希望我的回答能帮到您。