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女士您好：目前解决肌肤松弛下垂比较好的办法是PST面部提升，全面的他面部肌肤，消除皱纹收紧肌肤，提升效果明显的比其他手术效果好，术后护肤快没有任何的后遗症。
你好，年龄增长、皮肤缺少胶原蛋白及水分、长期日晒、内分泌失调等可引起皮肤松弛及皱纹产生。
建议作息规律，情绪稳定，不熬夜。饮食多样化，适量多吃含vc、ve及胶原蛋白丰富的食物多喝水，不吃辛辣刺激性食物。避免在阳光下直晒，清洁皮肤后用补水和抗皱效果好的护肤品。
皮肤松弛，多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄汤预防衰老和皮肤松弛，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，多喝点红酒和茶，
它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
以上是对“30岁皮肤松弛怎么办有啥好的解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好中年女性随着年龄的增长，会出现肌肤下垂和面部松弛的现象，属于生理现象。
建议你增加保健到正规医院整形美容科就医，可以通过做整形手术和增加护理的方法矫正。
