问题描述：怀孕初期吃点什么好?
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2017-05-15
您好。合理饮食,注意休息.补充叶酸,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
