能感觉到自己心跳砰砰的,特别紧张
女 | 26岁
2018-12-28
有4个回复
问题描述： 跟媳妇做爱,前戏的时候就开始紧张,能感觉到自己的心跳砰砰的,一紧张时间也短,完事后心跳就不快了,有事吗?
回答
你好，你说的情况，出现这种现象有可能是结婚时间短，平时和媳妇两地分居，不长在一起有关系的。
建议一定要保持心情，已经结婚了，你们在一起是合法的，同房时不要过度紧张的，平时多和媳妇沟通交流，互相理解，互相帮助，互相体贴增进感情就可以了。
以上是对“能感觉到自己心跳砰砰的，特别紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的内心比较紧张焦虑，这种情绪会让生理唤起水平较高，比较容易引发您所说的时间短现象。
这并不是严重的生理心理问题，您要学会调节自己的神经兴奋度，可以通过深呼吸或放松肌肉的方式来缓解紧张焦虑感，慢慢就可以恢复正常了。
