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老是失眠,大脑经常保持在兴奋状态

女 | 21岁 2017-05-15 有3个回复

问题描述:男朋友在就睡得着,男朋友不在就睡不着,怎么样消除这种依赖心里,

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-05-15

考虑是依赖心理比较强造成的
建议平时做些自己喜欢的事情,转移注意力,祝你健康。
以上是对“经常失眠,大脑老是保持在兴奋状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2017-05-15

您的情况属于心理依赖,很多女性都有,感觉没有安全感。
建议您睡前做运动,喝热牛奶,应该入睡比较快。

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张月玲

已帮助网友:2082 2017-05-15

你好,像你所说的情况考虑大概是依赖心里比较强造成的。
你好,建议你平时做些自己喜欢的事情,转移注意力,祝健康。