睡不好是精神问题还是心理问题
女 | 23岁
2018-12-28
有5个回复
问题描述： 想的事情越多就越睡不着,突然不想吧,也是心情烦躁,一直都是恶性循环,准备去科大失眠、抑郁研究所看,那找精神科还是心理科,还是两个都要看啊?
回答
您所述的失眠，主要是由于机体的气血不足，痰热扰心及湿热过重等因素所致的心神失养引起的，
对于这种失眠，可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，多注意保持心情舒畅。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
你好，很高兴为你解答！根据您的描述，长痘痘是因为内分泌失调引起的......
针对您的情况，建议你使用功劳去火胶囊，在往患处抹一些阿达帕林凝胶，症状即可改善。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，压力大引起的失眠等
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，必要时到医院神经内科检查看看
以上是对“睡不好是精神问题还是心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗比如怡诺思等，严重者需要专业心里辅导
