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您好，很高兴为您解答！长斑主要是有内分泌失调引起的，先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。建议你去正规的医院咨询一下情况。
以上是对“脸上长斑，例假不调，容易长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个内分泌紊乱或者皮脂腺分泌旺盛引起的症状，需要遵医嘱服用药物。
一般情况下服用药物维生素E和逍遥丸或者流质易消化饮食。也可以服用乌鸡白凤丸或者化验激素六项。
