睡眠浅,晚上睡觉老醒,黑眼圈很重
女 | 24岁
2018-12-28
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问题描述： 大概持续有一个星期了,每天晚上几乎都会醒来,一开始还以为是因为胃胀气不舒服的原因,吃了几天健胃消食片后胃部感觉基本好了,但是晚上还是会醒,因为睡不好白天很没精神,黑眼圈也逐渐出现而且越来越重了有咽喉炎,好几个月了也没好,吃了半夜月罗红霉素；颈侧淋巴有点肿,上个星期去医院检查照了彩超,描述是“甲状腺实质回声欠匀实,内见点状强回声光斑；双侧颈部见淋巴结声像”
回答
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
睡眠浅，晚上睡觉老醒，黑眼圈很重，，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
以上是对“睡眠浅，晚上睡觉老醒，黑眼圈很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可能是植物神经紊乱引起的，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
您现在还是不严重的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
