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核桃仁红枣大米的比例

女 | 52岁 2018-12-28 有7个回复

问题描述: 主要是:核桃仁红枣大米熬粥时三者的比例,三者的比例多少比较合适?熬出的粥,更好,不好意思了,

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-28

你好,在熬大米粥时放五颗核桃的果肉,放五个枣子饭可以分三个人吃。
这样熬成的大米粥即营养,有好吃。建议使用碎米熬米粥,因为这样熬出的米粥黏稠。祝你健康快乐。
以上是对“核桃仁红枣大米的比例”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-28

这个比例是根据你自己的口味来掌握的,适当的放两个大枣和核桃就可以。
如果喜欢吃大枣,就可以多放两个,还是根据自己平时的口味来掌握适当的比例就可以。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-28

你好!从你所讲话的核桃仁、红枣、大米三物来看,都是能够药食两用之物,而且都有一定的补益性。
既然是想用核桃仁、红枣、大米三者来熬粥吃,当然大米应该是主要的,可占70%,核桃仁与红枣占30%,各按1:1比例则可。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-28

你好,煮核桃红枣大米粥时主要的材料应该是大米的,其他两种适量的放一点就行。
核桃每次煮粥放上三四个就行,红枣八九个就可以了,主要是大米多一点煮的粥才好喝,适量的放一点核桃和红枣营养就够了。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-28

你好,你所说的这种问题要根据个人的口味来适当的调理。不会对身体产生影响。
建议你平时保持良好健康的生活方式,也时尚多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时保持适量的运动。
以上是对“核桃仁红枣大米的比例”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-28

应该考虑这三种食物的比例是1:1:5,煮的米饭比较好喝。
建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,按这种比例熬出的米饭营养丰富。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-28

你好:你如果想喝核桃红枣粥,那阳健肾补脑,养气血是很好的。
建议:核桃虽然补脑但是不能太多,兑消化有影响,所以有三颗核桃的量就可以,红枣四个,剩下的大米适量熬粥就可以可。