自己是不是有点心里问题或者精神病或
女 | 20岁
2018-12-28
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问题描述： 前期在工作期间跟同事有时话多,有时不理人,这样搞得没什么朋友,还有自己老是左手不受控制,动不动发脾气,哼的一声经常打自己把自己打出鼻血觉得很舒服,经常打桌子砸东西,到了后期更严重知道自己很爱自己老婆,但总是控制不住会发火骂人,把老婆骂走了,晚上老是失眠,自言自语,经常幻想老婆在身边,也是老是不受控制想发火打砸或者骂人,有时又经常乱想,我怀疑自己是不是早有一点不妥得了,麻烦在这里讲解一下,连家人都觉得我脾气和性格很古怪,我自己也摸不透,平时心里并不想那样做,但就是控制不了,请讲解一下
回答
你好，打人，骂人，摔东西，都是太过激的做法，肯定是不对的。
什么东西都讲究个度，自己行为言语也是，有的时候人就是会失控，我们还是得尽量的控制自己呢。平时要调整自己的心境，心境平和就不容易激怒发火。开朗一些，跟朋友玩玩聊聊，别闷着。
这种情况还是由于心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导来调节。
平时一定要注意多参加户外活动，都将与外界的交流沟通，尽量避免受到外界的不良刺激。
你好，你目前出现的这种情况可能是心理障碍引起的，你可以去心理科看医生。
建议你平时保持良好健康的生活方式，也是不要吃辛辣刺激性食物，要听从医生的建议，选用合适的治疗方式。
以上是对“我想知道自己是否有点心里问题或者精神病或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
