回答
阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
除了在产后避免上述造成产后阴道松弛的原因以外，还需要注意及时的进行一些有效的缩阴锻炼，比如提肛运动、收缩运动等等或者是选择专业的缩阴产品，比如露卡菲娅帮助恢复紧致。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
您好，在生产之后或者是随着年龄的增长，会导致韧带松弛而导致阴道不再那么紧致。
建议您不要担心，一般会慢慢恢复的，建议您也可以去医院做盆底肌康复，此外可以通过瑜伽等锻炼来慢慢恢复。
你好！产后由于阴道壁肌纤维断裂因而引起阴道壁松弛，一般产后2—3月通过营养和锻炼，可以自行恢复。
建议您在哺乳期均衡营养、平衡膳食，多运动，经常做提肛运动和阴缩运动，保持心态平衡。
您好，阴道松弛可以去医院做盆底治疗，平时坚持锻炼身体，做收腹提肛运动。
建议去医院做盆底治疗，平时要坚持每天早晚锻炼身体，坚持做收腹提肛运动。
以上是对“哺乳期阴道松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性怀孕生产导致盆地肌肉组织弹性变差引起阴道松弛属于正常生理现象。
建议，每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织弹性来改善阴道松弛，必要时行阴道紧缩术。
可以做一下缩肛运动，一日两次，每次15分钟，做产后康复运动，有助于恢复。
效果还不好，就只有做阴道紧缩术。建议注意卫生，防止感染，哺乳期间同房也要及时避孕。
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