回答
女人随着年龄增长特别是生育之后阴道逐渐的变得松弛、干涩，需要及时治疗。
多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
以上是对“产后阴道干涩怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道干涩一般是，阴道炎的症状，你应该去医院做个阴道分泌物检查，看看是哪种类型的炎症。
你好，因为不同类型的阴道炎，用药不一样。平时保持外阴清洁干燥穿纯棉内裤，内裤用开水烫洗。
阴道干涩等这可能是阴道炎引起的，可以先去医院做个白带检查，确定症状对症治疗。
也可以先吃点消炎药试试，外用洗阴液清洗一下；平时多运动增强体质，保持好阴部卫生。祝健康！
你好，一般产后，子宫附件恢复正常，需要一定的时间的，
现在可以洗液清洗外阴，勤换内裤，避免油腻辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素
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您好，如果您是产后四个月出现这种情况，并且您是母乳喂养的话，那出现这种情况是正常的。因为哺乳期雌激素的分泌是减少的，随着时间这种情况会慢慢得到改善的。
