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你好!从描述来看考虑是肝肾不足,经络不通等因素导致的,所以治疗是滋补肝肾,疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用六味地黄汤适当加减来治疗,中成药可用归芍地黄丸,独活寄生丸等来治疗,其他可以使用刮痧,火罐,针灸等方式来治疗效果是很好的选择。
脚后跟痛可能是有韧带炎症,软组织炎或是有骨质增生等,先做照片检查,有症状时可以用布洛芬口服。
也不排除有痛风,关节炎等疾病引起的,还要做尿酸检查,类风湿因子,血沉等检查,注意休息,观察局部是否有红肿。
以上是对“我的脚后跟痛了三个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!