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失眠的患者应该怎么治疗呢?

女 | 50岁 2017-05-16 有2个回复

问题描述：最近这段时间也不知道是什么原因,每天晚上总是失眠,现在就是就是一天很乏力,最近食欲都不好了,就是去看了,才知道是失眠导致的,现在很多担心自己失眠该怎么去治愈阿訇,

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-05-16

你好，床铺是睡眠的信号，平素养成不随便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。

高锡云

已帮助网友：3368 2017-05-16

你好！对于患者来说，治愈这个失眠建议患者去使用点安息香、翻白草、土白蔹、黑面神、漏芦熬水来喝，对治愈失眠的患者有很好帮助，建议患者平时多去吃点清淡食物。

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