回答
你好，根据你的情况，这个还是过于紧张导致的尿频尿急的情况。
建议，对于这种情况，还是需要注意缓解紧张情绪，注意出门前少喝水，没有什么好办法。心情放松了，就好了。
你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边肾为封藏之本，若肾虚肾气不固则易导致尿频，
可以吃中成药肾气丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
以上是对“紧张尿频尿急是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是由于神经性失调，肾虚引起的现象，适当进行摄入些维生素B族和金匮肾气丸。
在有一些重大的事情之前，尽量避免喝水的现象，日常多泡脚，多进行一些体育运动。
你好，根据你的情况来说，紧张出现尿频考虑与神经调节紊乱有关，建议挂内科，详细查体诊断。
建议服用谷维素治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，多注意个人卫生习惯，考前深呼吸，多听音乐，放松心态。缓解紧张情绪。
紧张是有可能引起尿意的，平时可以用维生素B12，B1，谷维素等口服减轻症状，注意自我调理情绪。
但还是要做一次小便常规检查，看看是否有尿路感染，观察饮食，体重身高是否正常，做一次血糖检查。身体虚弱也可能引起的。
以上是对“紧张尿频尿急是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
