回答
根据您的叙述，您的情况考虑是身体的疗伤的能力比较弱的表现。发病可能与疲劳、熬夜、情绪、饮食有关。
好好休息，避免疲劳，避免熬夜。注意饮食营养，避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。注意口服卫生，避免饮酒，避免吸烟。
以上是对“拔完智齿半个月牙龈还是硬硬的一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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