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你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠、多梦、少动懒言等症状。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯神、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、远志、酸枣仁、木香、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
建议你吃2——3个月，就会好。
以上是对“心情低落对什么都没兴趣，感觉活着没意思，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！，可能最近遇到了不开心的事情，或者心理压力过大，或者处于情绪低谷期，让你如此的悲观、消极。
建议：放宽心态，没有过不去的坎儿，但要有朝气蓬勃的心，你还这么年轻，还多去与别人打招呼，主动、积极地与人沟通、交流，多去做你喜欢的或感兴趣的事情，出去散散心，听听轻音乐。祝你健康
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