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为什么人越睡越没精神,浑身无力

女 | 27岁 2018-12-28 有4个回复

问题描述: 为什么人越睡越没精神,腰酸背疼,浑身无力,没有感冒,眼睛昏昏沉沉的

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-28

您好,您的这种情况,一般是不是过于紧张了,压力大了,还有就是东想西想就会这样,要放松,晚上要注意充足的睡眠,白天要适当的活动一下,增强体质。祝健康快乐,希望此条建议能给你带来帮助。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-28

你好。你这样的情况平时应该多参加体育锻炼,体育锻炼可以改善这些问题的。对身体健康也很好。
希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“为什么人越睡越没精神,浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-28

你的情况一般考虑是脾气虚寒引起身体发虚的一系列情况
建议注意休息避免劳累,饮食多吃高蛋白食物,同时服用补肾养气颗粒,健胃补脾颗粒等药物

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-28

这个你要注意一下,你是不是过于紧张,压力大,还有就是东想西想,就会这样了,要注意放松好
还有就是,一个是。晚上要注意充足睡眠,二个就是,你白天要注意一下适当运动,这样可以增强体质的,注意多休息好