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脂肪肝怎么治疗最好,近年来脂肪肝人群的年龄也不断下降,平均年龄只有40岁,30岁左右的病人也越来越多。45岁以下男性脂肪肝明显多于女性。
脂肪肝的治疗主要有以下几种方法:
1、主要饮食:少吃含脂肪高的食物,如:油炸食品、肥肉、花生等;主食以低脂肪食物为主,如:蔬菜、水果、瘦肉等,平时尽量不要饮酒、喝饮料,多喝水。
2、保持适度的锻炼,结合自己的身体条件每周定期锻炼,保持体重,不要让体重边得过胖,多休息。
3、药物疗法:脂肪肝原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,无法达到排毒,对人体吸收的一些有害物质不能正常排出,造成损伤。注重补充维生素e、a能抑制脂质过氧化,参与肝内脂肪代谢,减轻肝脏炎症反应,有助于治疗脂肪肝,同时注意补硒,可以吃一些体恒键养肝片,由麦芽西+中药五味子配置而成(硒:可帮助肝脏分解与排除毒素,及时清除肝脏内的有害代谢产物,保护了肝细胞,补硒同时对肾小管,肾小球有保护和修复作用,五味子:肝脏是人体的中枢解毒器官,负责滤除有毒物质,以免对人体造成伤害。