在学校宿舍睡觉的时候害怕误食脏东西
女 | 20岁
2018-12-28
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问题描述: 学校宿舍换床铺时,吃饭去了,别人帮我把被子什么都拿了下来,我心里一直在想他是不是穿着鞋子上床换被子,我记得当时还挂着蚊帐,虽然过去几个星期了,但是心里很纠结
回答
你的表现有点像是强迫,怕脏怕被脏,焦虑不安,有事可能还伴有紧张,属于神经官能症的一种
如果是偶尔想想而已,就不是什么大问题,如果经常类似的想法出现就可能是强迫症了,建议你去做个心理测量检验一下。
有无强迫洗手,强迫计数,明知不必要还要去做,纠结不已
你好!这种情况没有什么纠结的,他不可能穿鞋上床,你是否对什么事情都很敏感哦!
建议,不必担心,不必纠结,男子汉不能太计较,就是穿鞋上床了,再晒晒被子,洗洗床单就可以了。如果有时间可以咨询心里医生。
你这问题应和神经性的异常有关系,应注意饮食的保养,有一定的抑郁症强迫症的原因引起的
过度的强调外在因素引起的,忽略自身的影响引起的。应注意合理的休息保养气血,忌辛辣的食物按时睡眠,调养生活的习惯,看看心理医生
你好,根据你的情况,这个还是考虑是你多虑了。不要过于纠结。
建议,对于这种情况,如果心理觉得不干净,可以把床单被罩等清洗一遍就可以的。
以上是对“在学校宿舍睡觉的时候害怕误食脏东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况可以转移注意力,调理好心态保持良好的心情,避免劳累避免熬夜放松心态
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜多喝水,保持良好的心情放松心态规律作息