回答
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参片，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
您好，以您目前的症状分析可能与同事产生矛盾后，思虑过多造成的失眠现象。
建议您最好不要想太多的事情，如果与同事有矛盾最好双方互相理解，多沟通矛盾会化解的，失眠您可以服用安神补脑液调理治疗。
以上是对“睡不着觉，整夜想事，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用谷维素，安神补脑液，维生素b6治疗为宜。
在平时要注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。放松心情。适当运动锻炼。
