回答
你好，确认双方身体处于健康状态下备孕。不要使用化学物品和药品，戒烟戒酒。
调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果益生碱这些碱性食物来调理，才是最放心的。
你好，应该是改善亚健康体质，一般亚健康人群主要是因为社会自然环境因素、饮食结构不合理、体育锻炼不足、生活工作压力、心理调节能力低等等造成的。
建议要注意控制情绪，保持良好的心情；适量的运动；饮食均衡，禁烟酒，有规律睡眠，不熬夜；食用些昌弘西洋参，西洋参不热不燥，对增强人体免疫功能、提高抗病能力，改善亚健康有很好作用。
你好，很高兴为您解答，你可以在饮食上调理一下可以改变。
建议你多吃些水果，蔬菜，豆制品等。要放松心情，也可以用小苏打清洗外阴。
以上是对“碱性体质应该怎么调理才是健康的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,想要调理成碱性体质,建议你可以通过多食用碱性食物或是益生碱的方式来调理身体的.
碱性程度较强的常见食物葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等;碱性程度中等的常见食物大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等
