回答
这个根据你的症状，建议你可以做一些其他事情来分散一下注意力，建议你可以去做一些户外的体育锻炼，另外也可以去看一些电影，如果都不能见缓解的话，可以去看一下心理医生。
以上是对“心里老想一件事烦一个人，心里很烦活的太累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好生活中总是会遇到一些的事情的，遇到事情要学会平静对待，自己要换一个角度考虑问题，不要为一些琐事影响自己的心境
你好建议你可以多去户外多进行活动一下的，可以和家人朋友等多进行沟通交流一下的，转移自己的注意力，想一些别的事情
你好，你目前的情况很有可能是抑郁的表现，你要看是什么原因导致的，
你平时还是保持良好的心态，做好自我调整，目前的情况还是去心理科看看，必要时还要服药治疗
你好，首先你这种在意别人的想法是很正常的，大部分人都会有，就是或轻或重，可以培养爱好或者运动等转移注意力，这个还得自己想开的，有自己的主见，这是好的事情，不要害怕，而且世间本来就是不平等的，以后步入社会更明显，所以才要学习，才要变得强大，来保护自己和家人。希望能帮助到你，祝心情愉快。
你好，，建议你要放松心情。可以做点开心的事情，不要给自己的压力太大。压力太大，常常办不好事情。如果实在不行，脱离目前的环境，让自己彻底放松。
以上是对“心里老想一件事烦一个人，心里很烦活的太累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，心理太在乎，就会太敏感，太纠结就容易烦恼。建议转移你的注意力，比如去健身，去做事，让自己动起来，在活动中你就会充实起来。一个人反复这样思考就容易走入死胡同。
