问题描述：头晕,反胃没有,了解情况
符卫锋
已帮助网友：1821 2017-05-17
你好，预防中暑主要做到以下几点，防止暴晒,注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞,在室外工作的人，必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射；要注意补充水分，可以在水中放稍许的盐；睡眠充足,不要长时间工作,熬夜.多吃点水果.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.祝你健康
