股骨头坏死早期症状怎么样自我测试?

到目前为止，股骨头坏死疾病的出现已经使得很多的人都感到非常的恐慌，这种疾病的出现，经常会使得患者的生活带来非常的大的不便，有关早期股骨头坏死的早期发现专家介绍方法如下：
由于股骨头骨坏死病人患病相当长时间以后才出现症状，症状慢慢出现，一开始可能时有时无。大多数病人起初常常被误诊为椎间盘突出、坐骨神经痛，等到出现明显髋部疼痛、活动受限、跛行，想到股骨头坏死去拍片确诊时往往已经出现大面积坏死或塌陷，延误了治疗时机。因此认识坏死早期症状是早期发现坏死的关键之一。
早期股骨头坏死的诊断是一个急待解决的问题。熟悉 股骨头坏死 的临床表现对于早期发现坏死非常重要。病人出现症状才来找医生，医生如果不明了股骨头坏死的症状就不会想到股骨头坏死，就不会做必要的检查，就会延误诊断。
遗憾的是到目前为止文献上只是认为坏死临床症状主要为腹股沟疼痛，偶尔臀部疼痛，疼痛位于深部 、悸痛，行走时加剧，有时夜里疼痛明显。
通常患腿在屈曲和伸直时内旋均受限，腿伸直被动内旋时特别疼痛，常出现跛行。 其实这些已经是比较晚期的症状，对于早期股骨头坏死发现帮助不大。

您好，主要是髋部的关节的，这样子比较好的，注意饮食清淡
注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，这样子比较好的。注意饮食清淡的，最好去医院检查下的。
以上是对“股骨头坏死早期症状怎样自我测试？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有些股骨头坏死早期没有临床症状的，而是在拍X光片，核磁共振时发现，而最先出现的症状为髋关节或膝关节疼痛。在髋关节又以骨收肌痛出现较早。疼痛可呈持续性或间歇性。髋关节外展困难伴活动受限等。
我检测主要是1.是否有髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。2.是否髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。3.跛行：即走起路来，患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。4.长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于髋部外侧和股沟中间，活动时明显，休息后减轻。5.骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。6..4字测试法：测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。此测试酷似数字"4"，所以称为“4字测试法”。如果不能完成“4字测试法”，应到医院做进一步的检查和治疗。

早期股骨头坏死的一些症状：
1.髋病膝痛，又称异位性疼痛，是早期股骨头缺血症状的主要表现，因其远离髋关节，所以常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤，实则是股骨头坏死的相关的放射症状。这种疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而明显。
2. 3-10岁的儿童，发病前有轻微外伤或上感史。突然发病，患儿指膝关节及大腿内侦痛，几天后转为髋痛，后引起跛行，体温不高和低热，髋关节由压痛，患髋维持于微屈、内收位，髋关节内旋、外展活动明显受限，患侧髋关节照片对比，骨骺及软骨面不光滑。
3.长期过量饮酒后出现的高血脂症，目前日益增多，早期感觉髋膝痛，以夜间或劳累过后尤甚，有时觉得大腿内侧或膝关节痛，多诊为风湿病。这种异常感觉，就是早期髋关节冠心病，延误治疗会造成难以补救的残疾后遗症。
4.皮肤疾病使用类固醇药物治疗的患者，可使成骨细胞的骨胶质合成减慢，阻碍前成骨细胞向成骨细胞转变，影响钙从肠道的吸收，发生骨质疏松，外伤后可发生骨骼的细微骨折，对抗力减低，引起骨质压缩或坍塌。因压缩髓细胞和毛细血管，血运受阻可导致骨坏死，若发生在股骨头则为股骨头坏死。当你发现走路时跛行，休息后减轻，下坐时有髋部不适或酸困感觉时，多数提示应警惕本病。
5.无声的疾病。指骨组织细胞减少，起负荷作用的髋骨质结构疏松，骨的物理强度减弱，因反复发生细小骨折而造成骨缺血，因自身并不知道，数年后才有症状发生，故称无声的疾病。城市老年人发病率高于农村老年人。髋关节易发，生股骨不完全性骨折，早期患者也不易发现，走路过久，仅感觉酸困无力或跛行、大腿肌肉逐渐萎缩变细。这些日常现象，提示髋关节冠心病即将发生。预防胜于治疗。注意在饮食中补充足够的蛋白质、维生素D和钙，常吃虾米、小鱼和螃蟹，对强筋壮骨有奇效。