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你好，从你的描述来看可能是脾虚，气血不足所致的面色萎黄等
你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时注意饮食营养，多吃大枣桂圆枸杞等，保证足够的睡眠时间，不要劳累
这些情况是个人身心状态下降的表现，也就是亚健康状态，熬夜劳累受凉情绪不佳等是常见的原因，不属于实质性的疾病。容易影响到正常的月经。
恢复关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
以上是对“体虚乏力，月经黑色，脸色泛黄，经期提前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
