回答
做了400个蹲起后大腿酸痛，这种症状是正常的，主要是平时不怎么锻炼，突然做的多肌肉就会痛。
建议你还是循序渐进的锻炼身体，不要突然加大运动量，慢慢加量，给身体一个适应的过程，就不会酸痛了。
你好，根据您的描述，你这种情况应该是很危险的行为，以后要注意！
因为你一次做四百个深蹲起立会造成横纹肌溶解综合征，最后导致肾功能衰竭，以后要注意！
以上是对“做了400个蹲起后第二天大腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做了400个蹲起后大腿酸痛，这种症状是正常的，主要是平时不怎么锻炼，突然做的多肌肉就会痛。
建议你还是循序渐进的锻炼身体，不要突然加大运动量，慢慢加量，给身体一个适应的过程，就不会酸痛了。
你好，根据您的描述，你这种情况应该是很危险的行为，以后要注意！
因为你一次做四百个深蹲起立会造成横纹肌溶解综合征，最后导致肾功能衰竭，以后要注意！
以上是对“做了400个蹲起后第二天大腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
