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总是感觉自己丑,不敢抬头,一看人就害羞

女 | 24岁 2018-12-28 有4个回复

问题描述： 同事都说我五官好看,但我总是觉得自己长的丑,一看到人就害羞,不敢抬头,家里来客人也不敢打招呼,总是一个人在房间里,哪也不想去,这样有两年了

我也要咨询

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-12-28

你现在这个情况主要还是心理原因的尼，要及时调理才好的呀，
你最好是心思多用在学习上，也要试着对视，要学会交流，可找个能说会道的老师的，

李小可

已帮助网友：1821 2018-12-28

你好，根据你的叙述，你的情况这是属于不自信的表现。
多参加一些室外活动，多和别人交流，同事都说你五官很好看，你应该自信一些。加油
以上是对“总是感觉自己丑，不敢抬头，一看人就害羞，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-28

你好，你这个情况是属于自己对自己没有信心，自己看不起自己！
你好，你这个属于自卑心理加上社交恐惧，建议你可以看一下心理医生解决一下的，估计自己调节不好的！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-28

您好，既然您身边的人都认为您的五官比较漂亮，只有您自己认为自己不够美，那多半是您的自我认知出现了偏差，可能平时您是一个完美主义者。
完美主义的人对自己的各方面都比较苛求，尤其是对自己最在意的方面，这又导致了您的社交障碍，目前从时间来看已经有两年时间，要尽快寻求专业心理咨询师的帮助。