回答
你好，根据你描述，确实是有气血亏虚症状，还是要注意在饮食、运动调理。
建议控制情绪，保持良好的心情；适量的运动；饮食均衡，有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；食用些昌弘西洋参，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、帮助睡眠的作用，增强人体免疫功能、提高抗病能力。
以上是对“掉头发，气血虚，大便干、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是气虚泛指身体虚弱、有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕
严重的会有动则汗出、语声低微等症状。气虚可以导致不摄血而引起出血，建议大剂量黄芪煎服
你好，可以的和的，但是最好加红枣的，注意多吃补充气血的食物。
可以放松心态的，尤其是睡眠质量的，可以口服药物的养血生发胶囊的，每天注意运动的，这样子比较好的。
以上情况，首先合理饮食，多饮水，增加营养，补充维生素C，B等，对症治疗即可，
伴有气虚亏虚，可应用当归，黄芪等补益气血，有内热的话，可应用栀子，脾胃虚寒的话，应注意慎用，
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