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12岁,脖子左侧筋疼,低头向左扭有点

女 | 12岁 2017-05-17 有2个回复

问题描述：我12岁了,前几天早上起来脖子酸,就根据别人建议把头靠在墙上撑着,后来脖子左侧筋一溜上下左右扭好疼,贴了几天膏药,向后有点疼,昨天下午又疼了,向左一扭就疼,还是这一侧筋,好怕,今天考完数学腿僵了,发软,好怕啊

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-05-17

一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。

罗正强

已帮助网友：4400 2017-05-17

应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。只有对症治疗。
建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。

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