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及时到正规的专科医院系统病因检测，查明黑色素缺失诱因，从而制定治疗方案。白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。多吃一些富含酪氨酸的食物，动物的肝脏鸡肝、猪肝、新鲜蔬菜、豆类、黄豆、扁豆、青豆、豆制品。
白癜风的治疗一定要遵循
1、合理搭配饮食。在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物。
2、早发现，早治疗。得了白癜风以后，一定要及时治疗，越早治疗越好。这是白癜风治疗的重要注意事项。
3、保持心情舒畅。患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。不要因为患有白癜风就封闭自己，这样对病情的治疗非常不利。
4、谨遵医嘱。患者一定要按照医生制定的治疗方案去治疗，千万不可治疗了一段时间，发现没有效果，又换医生换疗法。白癜风的治疗是一个长期的过程，切不可操之过急，耽误了治疗时机，这点对治疗白癜风也很重要。
应少吃富含维生素C的水果，如桔子、橙子、柚子等要少吃，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒等食物。可以多吃花生、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。一些罕见的蔬菜中，辣子，菜花，芫荽，蒜薹，柚子，鲜枣，山楂，山樱桃，羊桃，草果，之类都是不建议多吃的。
白癜风患者应积极配合医师做好白癜风治疗，劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风应做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。
以上是对“怎样来护理白癜啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的
护理方面主要还是注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素
