回答
你好，，为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，保持充足睡眠
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累，熬夜剧烈运动，如有异常，及时就医
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振，身体乏力的症状。
建议避免剧烈运动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“头晕乏力犯困恶心想吐失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像一般是有一些头晕有贫血的，一般就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和滋补就会好的。
