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脚时x型腿,我该怎么办,同学们都笑话

女 | 16岁 2018-12-28 有7个回复

问题描述: 有人说会磨损内膝是真的吗?又有人说跑步可以矫正,是真的吗?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-28

你好,“X型腿”的学名是膝外翻,是缺钙引起的,跑步是不能矫正的。
“X型腿可以通过手术或者矫形器来矫正的,建议你去三甲医院的整形科就诊治疗。平时你可以做一个练习,坐在椅子上,两手后撑,足踝处夹一物体(可由厚换薄),然后直腿上举至水平后放下。
以上是对“我的脚时x型腿,我该怎么办,同学们都笑话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-28

x型腿一般是由于缺钙引起的,因此,建议予以补钙,多晒太阳,促进钙的吸收。
如果不再长高,也就是骨骺闭合后,再补钙效果就不好了,要做矫形手术,跑步不能矫正。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-28

你说的那种异常的腿型,是由于小时候身体缺钙,导致骨软化,才有的那种发育畸形的异常症状。
针对那种情况,需要及时使用有效的补钙治疗,然后积极的身体锻炼,辅助矫正治疗,才有助于情况改善的。必要时手术矫正处理的。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-28

你好,这个年龄还可以再发育,如果实在是严重建议去医院检查,跑步对这个是没有什么改善的。…
你好,这个年龄还可以再发育,如果实在是严重建议去医院检查,跑步对这个是没有什么改善的。…

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-28

你有x型脚?这是由于小时候缺钙引起的。
去医院化验一下微量元素。看一下现在是不是还是缺钙?每天坚持喝一袋牛奶。吃一些含钙高的食物。
以上是对“我的脚时x型腿,我该怎么办,同学们都笑话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-28

你好,,如果你的回答可真的,如果不是小儿麻痹症的话,你可以做瑜伽,可以改变腿型
,像你这个情况,建议你可以去当地正规医院,跟外科医生结合看是否,能,做功能锻炼改变。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-28

您好,跑步有助于自身的健康,对膝关节内的组织够起到好的运动作用,有摩擦,但是不会导致损伤。
建议您在日常生活中增加保健,适量的运动,对自身的健康是有帮助的,也能够帮助身体长高。