回答
您好，长时间低头和睡觉姿势不当容易导致落枕或颈椎病的方式
脖子左右转动出现疼痛多见于落枕引起的，可以去医院骨科就诊检查确诊，积极针灸推拿治疗落枕效果明显
您的情况有可能是落枕的问题。也有可能是外伤导致关节错位的表现。发病与您的身体比较弱及感受了风寒潮湿邪气有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如羌活胜湿汤、归脾汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。注意生活环境的温湿度要适宜。
你好脖子有疼痛的现象，不能够排除是落枕的表现和不良的睡姿有关。
建议您及时到医院颈椎科就医。根据医生的嘱咐做相应的检查和调理这种情况通过理疗和口服药物的方法能够康复。
以上是对“脖子转来转去就疼是不是落枕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
