回答
你好和自己不和别人交流同时自己生活的习惯比如经常一个人呆在特定环境，不与人沟通封闭自己都有直接关系了。
所以需要交友的不可以长期处于这样的环境了，人总是需要往更好的方向改变的，不可以发现问题不纠正的。
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近有心事或是没有休息好导致的
建议保持良好的睡眠状态，少玩一会电子游戏，会对视力造成伤害，有时间多做一些运动
以上是对“为什么我总是爱发呆总是喜欢玩游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是对学习不感兴趣，业余爱好较少，家人对你的关注较少，你常通过玩游戏来打发空余的时间。
希望在业余时间多培养一些新的兴趣爱好，经常和家人朋友到户外散散步，参加一些户外娱乐健身活动，丰富自己的业余文化生活，把注意力从游戏上转移到现实生活中来。希望你对自己充满信心，充分发挥自己的特长，多看一些身心健康方面的书籍，学会用科学的方法去引导自己，健康快乐的成长。也可以辅助心理咨询治疗。
