回答
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参片，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
你好你这样的情况属于神经衰弱就是因为想的多导致的神经衰弱不好的
所以你这样的情况建议你还是服用点补脑安神的补品吃点再就是增加营养睡前泡泡脚就能好一点。
这种情况可能是神经衰弱引起的，可以安神补脑液或者安神胶囊调理，调理好心态保持良好的心情
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜多注意休息，避免劳累避免熬夜适当运动
以上是对“在哪能买到安眠药？连续两个月睡眠不好！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况的话有没有心理压力最近过大，情绪很不稳定等情况的。
一般来说，适当的可能是需要及时的做个睡觉前多喝纯牛奶，没有效果的话建议可以去心理科用药物的。
