胃里面燥热,上火,便秘
女 | 28岁
2018-12-28
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问题描述： 上火导致宿便不通畅,四五天不排便,最后吃果导片,但是不吃还是会出现宿便难排,希望在您帮助下,缓解这个问题!还有就是胃总觉得胀,胃里面燥热,
回答
你好，根据描述的情况，可能是上火导致肠道传导功能降低，肠蠕动变慢影响排便，建议通过食疗调理。
食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好；平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
根据您的情况描述来看，建议您应该注意饮水量以及饮食搭配合理。作息规律正常。
建议您可以调整饮食结构，多吃蔬果以及富含维生素纤维食物，而不可以过于油腻性饮食。
你好，出现像你描述的这种情况，感觉你患的可能还是胃肠功能紊乱一类的疾病。
所以建议您注意腹部保暖，不要受凉，忌食辛辣刺激性食物，然后吃点整肠生和奥美拉唑药片慢慢就会好的。
你好，根据提供的情况，现在由于上火导致宿便和胃胀等，主要是平常缺乏运动，饮食过于油腻辛辣等原因综合导致。
建议平常饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，禁烟禁酒，不要熬夜，多喝白开水，每天坚持适当运动锻炼，例如快步走等，时间以半小时到一小时为宜，可以口服三黄片或者黄连上清片、维生素B1片去火和促进肠胃蠕动，有较好的效果。希望能够帮助你。
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与饮食不当引起的胃炎，胃肠功能紊乱有关。
建议你按时吃饭，少吃垃圾食品，服用梨，苹果，香蕉等水果，蜂蜜，黑?麻润肠通便，缓解症状。
你好，很高兴为你解答，结合你所诉说情况，属于胃火旺盛引起的。
平时饮食多注意，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多吃水果青菜，可以配合服用中成药香砂养胃丸和黄连清胃丸调理。
您好，根据您叙述的情况建议您不用太担心，目前情况考虑是可能是内分泌失调引起的
这个情况建议您最好去医院，最好去中医，好好调理调理身体，平时喝点蜂蜜，有必要灌肠对症治疗。
以上是对“胃里面燥热，上火，便秘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您描述情况分析，这种情况一般是饮食引起的便秘，这种情况一般上火有关系
建议您的这种情况一般还是应该摄入高纤维的食物改善的，药物都是暂时的改善，还是要从生活习惯入手改善
你二十八岁，上火导致大便不通畅，便秘，肚子也胀，想知道缓解这种情况的方法
建议你首先是调整饮食，可以多吃番薯番薯叶，香蕉蜂蜜水，养成定时大便的习惯，还可以下腹部按摩，都有效
您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥、次数减少等症状。
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。可吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
你好！根据你说的情况，考虑需要做一些调整，生活规律，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，多喝水。
不建议常吃果导，导致慢性便秘，养成定时大便的习惯，最好安排到每天早餐后如厕，多吃韭菜芹菜等粗纤维食物，期待我的答复可以帮助到你，祝健康快乐！
以上是对“胃里面燥热，上火，便秘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这是便秘的表现，但是你今年才28岁出现便秘那就很不正常与运动减少有密切关系
建议，一尽量少吃药物排便，胃肠产生依赖性二多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物如韭菜芹菜等，注意多运动少坐，腹部顺次针按摩每日三次
