这是心理有病吗?还是考试压力大?
女 | 24岁
2018-12-28
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问题描述： 在准备考研,离考试还有30多天……最近几天我就一直想像着刀划过手掌心划破了的感觉,我就不由自主的抓身边的衣服,床单啥的,使劲攥再松开,（因为平时在家里看电视有那种拿刀打斗的场景的时候,对于用手掌去抓住对方伸过来的刀刃这种每次看到就受不了,感觉就跟拿钥匙划玻璃那种从心里发出的浑身不得劲的感觉,）……开始难受了一天,第二天在床上躺了差不多一整天感觉没那么强烈了,结果晚自习回来看到水果刀又不舒服了,就想自己握上去划破自己的手,又害怕划破手
回答
你的情况是由于压力太大造成的。过于焦虑了。属于考试以前经常有人发生的。
你应该放松一下，其实考研也就是一次考试而已。而且即使今年考不上，以后还可以考。再说现在考研也没有以前那么难了。不要胡思乱想了。尽力就可以啦。谋事在人，成事在天。
你好、很高兴为你解答、看了你的叙述、考虑学习压力大、心情紧张所致。
建议放松心情、这几天多休息、多与他人交流倾诉、抽时的跑跑步、锻炼身体。饮食吃清淡少油腻的。祝你健康。
这种情况不是考试压力大造成的，这是强迫症，焦虑症的症状啊，应该去专业的精神类医院检查治疗啊
你好，建议你放松思想，如果不想去医院的话，也可以吃些盐酸帕罗西汀片试一试，平时多聊聊天，逛逛街，打打球，这样可以转移注意力
以上是对“这是心理有病吗？还是考试压力大？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先请你不要紧张，放松自己的心情，近期内少看一些有关于打斗的电影或者电视。
建议你多注意休息，加强营养。对于考试我相信你一定会成功的，加油。多复习自己的功课，祝你考试顺利。
您好，根据您的描述，您这属于考前压力紧张综合症，过度的焦虑会产生很多不良后果，如注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。
建议您正确认识考试，对考试结果的期望要恰当，只要竭尽全力便问心无愧。还有不要随意预测考试结果，有张有弛。
这种情况可能是心里压力太大，调理好心态保持良好的心情，避免劳累避免熬夜
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜保持良好的心情放松心态规律作息多注意休息
以上是对“这是心理有病吗？还是考试压力大？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况来说，考虑与神经衰弱，多是学习压力大引起的。建议挂内科，详细查体诊断。
建议服用谷维素，罗通定治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持充足的睡眠，多做有氧运动。
