回答
你好，根据描述的情况，可能是肠道传导功能降低，肠蠕动活力变慢影响排便，导致肚子胀。
建议通过食疗吃昌弘辣木籽调理改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可帮助肠道促进蠕动，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅，对改善便秘效果好；平时注意饮食，不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，避免熬夜。
的情况，考虑应该是消化不良和上火引起的便秘。
建议你可以口服四磨汤，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动。
以上是对“便秘，小腹很胀，鼓鼓的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于便秘所导致的。
建议您平时多吃新鲜蔬菜，纤维多的蔬菜。药物可以用麻仁丸，芦荟胶囊，蜂蜜水效果也是很不错的。希望我的回答对您有帮助。
这种情况属于便秘造成的，这种情况的原因和肠胃热，胃肠蠕动慢都是有关系的，最好是用药治疗观察。
在这些要注意避免上火，少吃多餐都有利于康复的，如果出现中断继续加重情况下，也可以口服四磨汤口服液治疗观察的。
以上是对“便秘，小腹很胀，鼓鼓的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
3、4天才排一次大便，大便干吗。鉴于你23岁，较年轻，考虑为功能性的便秘，建议首先饮食调节，多吃蔬菜、水果，多吃香蕉、苹果、红薯等，多喝水，适量运动。
