回答
你好，一般正常是11-18岁来月经即初潮，体壮营养良好者可早至11－12岁，体弱营养不良者可迟至17－18岁。你好，分析可知，13岁没有来月经是正常的，不要担心。建议的多吃蔬菜水果和优质蛋白食物，含钙铁丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息睡眠时间，另外，多参加体育锻炼如跑步单杆双杆等体育运动。放宽心，保持健康心态哦
以上是对“:我的白带来了一年多了,为什么月经没来?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你不用太担心，你的年纪还太小，正常来月经的年龄是12-16岁左右。
相对来说，月经迟一点来潮还是好事，说明你有成长的空间，一般月经来之前2-3年就会出现白带现象，你这种情况是正常的，还是顺其自然吧！
