回答
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
你好，失眠是由于多种原因引起，如果是入睡困难，再入睡的时候，要尽可能停止其他的活动。
如果是做梦比较多，影响睡眠质量，可以配合中药治疗你，枣仁安神颗粒是不错的选择
您好根据叙述考虑精神压力大情绪不佳是导致目前不适的主要原因
中成药建议服用天王补心丹平时多与家人及朋友交流沟通适当增加户外运动保持心情舒畅
以上是对“心神不宁心悸失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况多是由神经系统紊乱所致，平时要避免熬夜，不要压力过大。
保证充足的睡眠，不要思虑过度，注意劳逸结合。可以口服人参归脾丸，或营养神经的药物治疗。
