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考虑和蜂蜜减肥的作用不大。减肥主要是控制饮食和增加运动。根据每日活动量来调节饮食
考虑和蜂蜜减肥的作用不大。减肥主要是控制饮食和增加运动。根据每日活动量来调节饮食。可以配合中医针灸辅助治疗。
单纯依靠蜂蜜水应当效果不太理想，建议晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，利于大便通畅。
减肥建议综合调理，适当多吃蔬菜水果，高纤维食物，关键是增加户外活动，比如瑜伽，跑步，综合调理。
以上是对“喝蜂蜜水可以减肥吗？喝蜂蜜水可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况喝蜂蜜可以促进减肥，但是本身没有减肥的功效。
蜂蜜可以促进消化，和肠道宿便的排出。所以一定程度上是可以减少宿便，可以起到减肥的效果的，但是效果需要坚持，祝你健康。
你好，喝蜂蜜水可以减肥，因为蜂蜜热量较低，蜂蜜含有酶类，维生素，脂肪酸及少量的矿物质。蜂蜜水可以促进肠道蠕动又能补充营养，可以减肥的。
白醋和蜂蜜以1：3的比例添加，再兑适量的矿泉水。这种方法要注意的是早餐前20分钟空腹食用，中餐和晚餐结束后即可食用，减肥效果更佳。
蜂蜜水可以达到排毒，以及改善肠胃的蠕动，还有就是治疗便秘等等作用的。通常改善机体的肠胃系统以后，往往也是一定程度上起到了瘦身的效果的。
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
以上是对“喝蜂蜜水可以减肥吗？喝蜂蜜水可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，喝蜂蜜水有助于排便顺畅等，但是单纯靠喝蜂蜜水并不能达到减肥的效果。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
