总感觉身上有异味,别人有时会给我不良暗示
问题描述: 我总觉得身上有异常的味道,父母说没有,也问了一些人,他们也没有闻到,可是有一部分人会给我不良暗示如抽鼻子、咳嗽等让我觉得身上就是有什么味道,所以不敢和人接触,很紧张焦虑容易出汗,
回答
从你说的情况看,你这是想多了,你身上有没有异味,你自己应该知道,再说,你父母总不会骗你吧,至于别人那些动作,应该是你自己过于敏感,理解错了。
你应该树立自信,言谈举止大方一点,只要不是什么出格的言行,不要在乎别人怎么看,怎么说。
你这样的问题应和别人无意识反应引起的问题。应注意合理多休息保养气血,这饮食的保养
调整心情,积极锻炼身体。就是别人的行为,自认为是些不良暗示总是存在引起的心里上的问题,应该注意合理的调养心情。积极阳光的生活很重要的
以上是对“总感觉身上有异味,别人有时会给我不良暗示”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这样的情况不排除您心理作用的,不要担心了,放松心情,同时平时要勤洗澡的
衣服勤换洗,营养也要全面的,可以服用点维C的,多吃新鲜的水果蔬菜一类的,再观察
这种情况是精神疾病导致的焦虑症,或者是癔病,建议到医院心理科就诊检查,做个心理疏导
结合吃点抗焦虑的药物就可以改善,这种疾病治疗越早效果越好,不是大问题,调理神经,走出心理阴影,就可以治愈
从你的描述看,你的不良暗示都是你自己去理解的,就是别人无意识的动作,你都会误认为是因为你而起。你有和父母沟通过这件事情吗?建议你和父母沟通后,让他们带你到,专业的心理医院做心理诊断,根据诊断结果,再制定相应的治疗方案。
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可能周围人对你的负性评价过多,你是一个易受暗示的人,害怕自己表现不好在众人面前出丑,有紧张焦虑心理,建议你到医院精神科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。,在业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康!也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。