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植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。
以上是对“植发后要怎么饮食啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
2、补充铁质。经常脱发的男性体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发.
2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用.促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等.
您好，亲。根据您的描述。分析您的情况严格根据主治医生建议注意事项。
您好。亲。建议您植发手术后饮食要注意不能吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，禁烟酒刺激，可以多吃些水果蔬菜。
你好，植发后一周内严禁食用海鲜或辛辣刺激食物，戒烟酒。
植发后要多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜，多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米，多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果，多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜，多吃含胶原蛋白的食物：例如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨等
以上是对“植发后要怎么饮食啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，植发后一周内严禁食用海鲜或辛辣刺激食物，半月内不可进行剧烈运动
植发后必须保持头皮卫生，必要时一定要佩戴专用纸质手术帽，必须按时服用提供的消炎药和消肿药。
