老是头晕没劲记忆力差
女 | 47岁
2018-12-28
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问题描述： 许些人名重复了多次,到时却突然想不起来,怎么想都不行,但老是在不想它时却突然冒出来,这是不是性痴呆症的表现,今年48岁,尚能胜任目前的工作,睡眠不太好,在服文拉法辛治疗,
回答
你好，你出现这种情况，考虑你可能是脑部椎动脉供血不足。
建议你可以到医院做相关的检查，最好是查一下脑血流图。有缺血的情况，可以服用活血化瘀调理一下。另外可以补充一些营养脑神经的。
多进食一些含有胆碱的食物，补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
有这个现像，就可以对症的进行滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行
治疗，吃一些人参归脾丸，和这个八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行滋补治疗就可以达到治疗的效果的。
以上是对“经常头晕没劲记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，贫血等情况所致。
建议加强锻炼，增强体质，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累，多休息，必要时到医院就诊治疗。
