回答
你好，根据你所说的这种情况，因为工作需要熬夜，白天能睡着，晚上有时失眠，分析是工作压力大造成的。
心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。经常食用红枣、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，因为总失眠会让人气血不足、发虚。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
以上是对“感觉身体燥热，失眠，心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您可能是熬夜导致肝火旺肝火上延导致全身燥热，失眠多梦，心烦意乱。建议多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，可以清火消炎。平时清淡饮食，尽量少吃油大食物不要吃油炸食物
