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魔芋十克，木瓜十克，葛根十克，薏仁五克，荷叶粉三克，麦纤三克，柠檬粉两克，
将葛根木瓜等洗净，薏仁提前qin泡一小时，然后把所有食材倒入炖盅，加适量水，文火炖三个小时，在根据个人口味加入冰糖既可
魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克，将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时；然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时；再根据个人口味调入冰糖即可。
魔芋是世界上公认的瘦身食品，很多限量级运动员都靠吃它保持体重，具有极强饱腹感，控制热量摄入；葛根含有黄酮类物质，能有效清除体内垃圾，而且还强筋壮骨、美容健体；薏仁有排毒消肿、祛湿利水的功效，有助于排出身体滞留的脂肪。以上材料一起发挥作用，不仅减肥瘦身，滋肝补肾，还能排除身体积累的毒素，帮助美容。
魔芋荷叶粥食疗方子：【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克等【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
魔芋荷叶粥食疗方子：【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克等【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
以上是对“魔芋荷叶粥的做法怎么做?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的症状考虑脱发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。
这个症状表现很有可能有肾虚的情况，我个人建议可以去中医科当面看看，用点中药调理，不要随意用偏方。
