我感觉自己有抑郁症,天天不开心
女 | 18岁
2018-12-28
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问题描述： 刚上大学极度想家加上同寝室的人相处不好但是可能真的是我们性格不合各种原因,反正天天呆在寝室就是心里不舒服看到我们寝室的人就会莫名烦看到她们就来气,天天心情低落不开心感觉没有什么能让我开心起来,生活中有很多烦恼在寝室什么都要自己做,因为从小到大自理能力较差,对自己不满意挑剔觉得自己好差劲自卑但是性格又是属于开朗型但是内心又极度脆弱很敏感,有时候会想过死是一种解脱,然后有时候什么都不想干不想说话不想吃饭
回答
你上大学只需要干好一件事，就是好好学习就行了，什么想家了，室友相处不好了，心烦了都是一个人无能的表现
所以你现在就好好学习，相处之道是一种能力，你才接触以后渐渐会学会，想家你多经历几次就不怎么想了，没本事的人一辈子在家，所以这些事你放一放每天把学的学科学好，一有心烦你就好好学习，第一年过去一切都会好的，而你的学习就抓好了，不然很多人第一年就毁了。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，能够有所好转。
以上是对“我感觉自己有抑郁症，天天不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。抑郁症的患者会出现情绪低落和，生活懒散的表现。
建议你增加保健到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐，选用合适的药物调理日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
